Если помощь нужна сейчас
Не оставайтесь с непосредственной угрозой в одиночку
Сайт, анкета и Telegram команды Dialectica не являются каналами экстренной помощи и могут быть прочитаны не сразу.
При непосредственной угрозе жизни
Позвоните 112 или обратитесь в ближайшее отделение неотложной помощи. Если можете, сообщите человеку, которому доверяете, где вы находитесь и что вам сейчас небезопасно оставаться в одиночестве.
Пока помощь в пути
По возможности перейдите в более безопасное место, отдалитесь от предметов и веществ, которыми можно причинить вред, и оставайтесь рядом с другим человеком. Не садитесь за руль.
Для плановой помощи
Если непосредственной угрозы нет, можно оставить заявку через анкету ↗ или написать команде в Telegram ↗. Не отправляйте подробные медицинские сведения в первом сообщении.